Rehabilitacja daje ulgę cierpiącym na raka

- Ponad 3,5 tys. pacjentów z rakiem uczestniczy każdego roku w programie ćwiczeń fizycznych w 80 ośrodkach onkologicznych we Francji i liczba ta wciąż rośnie - wyjaśnia dr Thierry Bouillet z American Hospital of Paris w Neuilly Sur Seine.

Zajęcia prowadzone są przez trenerów posiadających specjalistyczną wiedzę na temat chorób onkologicznych. To doświadczeni specjaliści, potrafiący dostosować programy ćwiczeń do indywidualnych potrzeb pacjentów.

- Z naszych obserwacji wynika, że chorzy odnoszą największe korzyści, jeśli ćwiczą dwa lub trzy razy w tygodniu przez co najmniej godzinę, a robią to w ciągu sześciu miesięcy od zakończenia chemioterapii lub radioterapii. Zajęcia takie należy przedłużyć na kolejne sześć miesięcy, aby aktywność fizyczna stała się częścią życia naszych podopiecznych - powiedział Bouillet.

- Dzięki 20-letniemu doświadczeniu zauważyliśmy, że pacjenci czują się bezpieczniej ćwicząc w salach na terenie ośrodków, w których byli lub są leczeni. Gorzej sprawdza się opcja odsyłania na treningi do terapeutów, o ile ci nie poznali wcześniej specjalnych potrzeb pacjentów z rakiem - dodał Bouillet.

- Osoby chore często są zmęczone i zaczynają tracić mięśnie zanim zdiagnozuje się u nich raka, dlatego tak ważne jest, aby rozpocząć ćwiczenia najszybciej, jak to jest możliwe po pierwszej konsultacji. Powinniśmy traktować ćwiczenia jako leczenie w nagłych wypadkach, a później jako pomoc w zakresie skutków ubocznych leczenia – utrzymywał Bouillet.

W badaniu uczestniczyło 2525 pacjentek z zaawansowanym rakiem piersi (w stadium I-III, poddawanych chemioterapii uzupełniającej). Okazało się, że kobiety, które zdecydowały się na realizowanie w ciągu tygodnia 75-minutowych energicznych treningów lub przez 150 minut ćwiczyły mniej intensywnie – znacznie wyżej określały jakość swojego życia niż pacjentki, które w tym czasie były nieaktywne (pytania o samopoczucie zadawano po sześciu i dwunastu miesiącach po leczeniu).

Ocena stopnia zmęczenia spadła z 3,3 - na początku badania, do 2,8 po trzech miesiącach, a poziom bólu odpowiednio z 2,8 do 2,3.

Zaobserwowano również znaczne zmniejszenie tkanki tłuszczowej, podczas gdy beztłuszczowa masa ciała pozostawała stabilna. Masa tłuszczu spadła z 33,9 proc. - na początku badania do 33,2 proc. po trzech miesiącach, jednocześnie beztłuszczowa masa ciała pozostała stabilna (odpowiednio 43,6 i 43,8 kg).

Energiczne zajęcia obejmowały takie zajęcia jak: aerobik, ogrodnictwo szybkie pływanie, natomiast w ramach umiarkowanych ćwiczeń stosowano szybki marsz, aerobik w wodzie lub siatkówkę.

Uczestniczki ćwiczeń miały nie tylko lepsze samopoczucie ale w zdecydowanie mniejszym stopniu odczuwały zmęczenie, ból i duszności. Zaobserwowano ponadto znaczną poprawę ogólnej sprawności.

Komentując te wyniki dr Gabe Sonke onkolog z Holenderskiego Instytutu Raka w Amsterdamie, podkreślił znaczenie francuskich badań wykazujących wartość fizjoterapii w codziennej praktyce klinicznej. Należałoby zalecać ćwiczenia w ramach standardowej opieki nad wszystkimi osobami, które doświadczyły choroby onkologicznej.

***

Zapytaj o wyjątkową wakacyjną ofertę zabiegów fizjoterapeutycznych

Przy uzgadnianiu terminów terapii prosimy o powołanie się na program „Fizjoterapia z plusem”.

W Warsaw Medical Center fizjoterapię prowadzą specjaliści, których doświadczenie, umiejętności zawodowe i zdobyta wiedza gwarantują zachowanie najwyższych standardów terapeutycznych.

Zapytaj o szczegóły naszych konsultantów.

Kontakt: tel. od pon. do piąt. od 8.00 do 20.00 tel. 608 006 106, 608 006 108, recepcja@wmcenter.pl